初入职场那年,颈椎便开始抗议，每晚躺下，总觉得头颈之间空落落的，翻来覆去，辗转难眠，买过几款商场里广告打得响亮的枕头，记忆棉的、乳胶的、羽绒的，价格不菲，却总像是为别人的头型设计的一般，直到有一天，外婆在电话里说：“枕头啊，得自己做，买的枕头，哪知道你想要多高多低？”
便有了自制枕头的念头,找了一块棉布，去市场买来荞麦壳——外婆说，荞麦壳最是妥帖，冬暖夏凉，又透气，阳光下，我将荞麦壳倒在大盆里，一遍遍地挑拣，除去杂质，指尖触碰到那些三角棱形的壳，有粗粝的质感，也有自然的香气，那香，是田野里风吹麦浪的味道，是阳光晒过的暖意。
缝制枕套的晚上,一针一线，将棉布缝成长方形，留一个小口，每一个针脚都走得仔细，仿佛在缝制一个安睡的梦，夜渐渐深了，窗外有虫鸣，灯下只有针线穿过布料的细密声响，母亲在一旁看着，说：“你外婆年轻时，家家户户的枕头都是自己做的，那时候，嫁女儿，枕头是必备的嫁妆，要缝得密密的，才牢靠。”
将荞麦壳一勺一勺灌进去,用手按压，感受高度，高了，便倒出一些；低了，再添一些，这般反复调整，终于找到那个恰到好处的高度——枕下去，脖颈被温柔地托起，不仰不俯，恰如外婆说的“头枕得平，肩颈才松”。
这只自制枕头已伴我三载春秋,枕套的蓝色棉布已褪成温和的旧色，荞麦壳也渐渐磨碎了些，高度比当初略低，于是又拆开口子，添了些新壳，摸着那些新换的荞麦壳，粗糙中带着清香，心里莫名踏实。
夜晚躺下,头落在枕上，荞麦壳发出细微的簌簌声，像是田野里的风在吟唱，调息，放松，感受颈部被妥帖地托举着，连梦境都安稳了几分，忽然明白，外婆说的“得自己做”，不单是说枕头的高低软硬要合自己的心意，更是说，自己要认得自己的位置——头怎样放才舒服，心怎样安才能安睡。
枕上有春秋,一枕是清风，漫漫人生路，从一只枕头开始，学会听懂身体的声音，学会尊重自己的感受，这枕上的四季更迭，是生活最朴素的哲学，当烦恼无处安放时，让我们从一只枕头开始，找回最简单的安宁——在针与线之间，在填充与按压之间，在恰到好处的高度里，安放自己。
