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对于刚踏入《英雄联盟》（LOL）最常问的问题之一就是：“新手训练营在哪？”这个问题有两个层面的含义：一是游戏内是否有专门的“训练营”入口，二是官方或社区有哪些适合新手的训练资源，下面,我为你一一拆解。
游戏内的“新手训练营”：就在你的客户端里
如果你打开英雄联盟客户端，在主界面右上角或者“PLAY”按钮附近，通常能看到一个名为“教程”或“训练模式”的入口,这里就是最直接的新手训练营。
具体步骤：
- 登录客户端后，点击上方的“PLAY”（或“开始游戏”）。
- 在弹出的模式选择中，找到“训练模式”或“新手教程”（部分版本在“自定义”下方）。
- 训练模式下，你可以选择“基础训练”（教补刀、技能释放、移动等）或“进阶训练”（练习gank、团战等）,系统会提供文字指引和AI对手。
“新手教程”是强制所有新账号完成的入门任务，完成后会获得奖励，如果你跳过了它，可以在“任务”或“生涯”页面找到重新开始的入口。
官方新手训练营：从“学堂”到“英雄攻略”
拳头公司（Riot）和国服代理（腾讯）都提供了专门的新手教学平台：
- 英雄联盟学堂：在客户端左侧的“赛事”或“攻略”栏目里，经常有“新手教学”板块，包含英雄定位、对线技巧、装备理解等视频课程。
- 官方新手活动：每逢新赛季或大型版本更新，官方会推出“新手成长计划”或“训练营活动”，完成任务可以免费获得英雄、皮肤等奖励，关注游戏内的“活动”公告即可。
- wegame辅助工具：如果使用wegame启动LOL，可以在wegame的英雄联盟专区找到“新手攻略”和“一键符文推荐”,对新手非常友好。
社区与实战中的“训练营”：比AI更有效的学习路径
游戏内的训练模式虽然基础,但真正的成长往往来自实战与社区资源：
- 人机对战（人机模式）：这是最接近“训练营”的实战场景，选择“自定义”或“匹配”中的“人机对战”，从简单人机开始，逐步过渡到“一般”和“困难”人机，在这里你可以无压力练习补刀、技能连招和地图意识。
- B站、抖音的系列教学：搜索“英雄联盟新手教学”“从零开始学LOL”等关键词，大量UP主制作了分英雄、分位置的保姆级教程，蓝猫”“智勋”等主播的长期教学系列。
- 训练营机器人补丁：部分玩家会使用“训练营地图Mod”（需谨慎，仅推荐在自定义模式下使用），通过脚本模拟高密度对线练习，但更建议你直接在训练模式中打开“无限技能冷却”和“无限金币”,反复练习同一个英雄的连招。
避坑指南：新手训练营的三大误区
- 训练营没用，直接打匹配
错误，训练模式能帮你熟悉英雄技能和基础操作，避免在匹配中被虐到失去信心,建议至少完成全部新手教程和5把以上人机对战后再去打匹配。 - 只练一个英雄
初期可以主玩1-2个英雄熟悉游戏节奏，但也需要了解其他英雄的技能（尤其是常见的敌人）,否则对线时会一头雾水。 - 忽略地图和视野
训练营里除了练操作，一定要打开“小地图提示”功能，学会看地图、放眼睛,这是新手变成老手的核心门槛。
一句话总结
LOL新手训练营不在某个固定的神秘入口里，它就在你的客户端教程、人机对战、官方学堂和每位玩家的实战经验中。 打开游戏，点击“训练模式”，或者直接开一把人机，你就已经站在了训练营的门口，剩下的，就是耐心与热爱，祝你在召唤师峡谷享受成长的过程,而不是急于求成。
