《绝地求生》（PUBG）作为一款对硬件要求较高的竞技游戏，流畅的帧数往往是决定胜负的关键，许多玩家发现自己的游戏帧数长期卡在40-50帧（FPS）之间，既无法满足高刷显示器的需求，又影响操作体验，本文将从硬件、设置和系统优化三个方面，帮你分析原因并提供解决方案。
硬件瓶颈：你的配置够用吗？
PUBG的帧数表现与硬件性能直接相关，尤其是CPU、显卡和内存，如果你的帧数长期低于60帧，可能需要检查以下配置：
- 显卡（GPU）：中低端显卡（如GTX 1650、RX 580）在1080P画质下可能仅能维持40-50帧，建议降低画质或升级显卡（如RTX 3060以上）。
- CPU：PUBG对单核性能敏感，老旧CPU（如i5-7400、Ryzen 5 1600）可能成为瓶颈，建议升级至i5-12400F或Ryzen 5 5600X。
- 内存：16GB双通道内存是基础，若内存频率低于3000MHz或单通道运行，也可能导致帧数不稳。
游戏设置优化：画质与帧数的平衡
即使硬件一般，通过调整游戏设置也能显著提升帧数：
- 全局画质：选择“全低”或“自定义”，关闭“抗锯齿”“后期处理”等特效。
- 关键选项：
- 屏幕比例：保持100%，过高会大幅降低帧数。
- 视野距离（View Distance）：可调至“中”或“低”，对帧数影响较小但能减少负载。
- NVIDIA/AMD控制面板优化：强制关闭垂直同步，开启“高性能模式”。
系统与后台优化
- 关闭无关进程：通过任务管理器结束占用资源的后台程序（如浏览器、直播软件）。
- 电源管理：在Windows电源选项中启用“高性能模式”。
- 游戏模式：禁用Windows自带的“游戏模式”（部分系统可能产生负优化）。
进阶技巧：超频与散热
- 显卡超频：使用MSI Afterburner小幅提升核心频率（需注意稳定性）。
- CPU散热：高温降频会导致帧数骤降，检查散热器性能或更换硅脂。
如果PUBG帧数长期卡在40-50帧，优先排查硬件瓶颈，其次优化游戏和系统设置，对于预算有限的玩家，降低画质是最直接的解决方案；若追求更高帧数，升级硬件或针对性调优必不可少。
你的PUBG帧数是多少？欢迎在评论区分享你的优化经验！
